【万利分子检验中心化验所】孕早期可以吃鸽子汤吗

【万利分子检验中心化验所】孕期健康知识分享

现在很多地方都会饲养鸽子，没有了送信的功能，倒是成了人们餐桌上的美味，做法也非常多，比如鸽子汤就受到了大家的欢迎，一般在怀孕之后，饮食方面需要多加注意，那么究竟孕早期可以吃鸽子汤吗？

1、在孕早期的时候是可以喝一些鸽子汤的，鸽子和鸡的营养成分类似，都是滋补性的食物，而且瘦肉也比较多，所以孕早期无论是吃鸽子肉还是喝鸽子汤都是对身体非常有好处的，同时鸽子汤也对内脏有非常大的好处，有补肾的效果。

2、在孕早期的时候，做鸽子汤最好不要放太过浓重的盐，因为主要是喝汤，所以要以清淡为主，适当的调味就可以了，为了让孕妇增加食欲，可以在汤里面搭配一些其他的配料，比如红枣或者是枸杞，都是可以的，滋补的同时还提升了汤的味道。万利分子检验中心化验所

3、孕早期喝鸽子汤能给孕妇提供充足的蛋白质，因为有的孕妇在怀孕的头三个月里面会有孕吐的情况，这时候的饮食千万不能油腻，很多孕妇也拒绝吃肉，而鸽子汤在喝汤的同时也为孕妇提供了身体所需的蛋白质，所以是非常不错的选择。万利分子检验中心化验所

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