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【万利分子检验中心化验所】顺产孕妇吃什么下奶快

发布日期:2024-06-20 10:55

【万利分子检验中心化验所】孕期健康知识分享

许多孕妇生产后会出现奶水不足的情况,这样不但会影响婴儿的正常生长,也会使婴儿的身体因为吸收不到足够的母乳中的抗体而比较虚弱。其实除了一些专业的催奶按摩以外,许多老人喜欢选择是来哦的方式催乳,那么顺产孕妇吃什么下奶快呢?

顺产孕妇吃什么下奶快

1、豆腐酒酿汤

具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用,产后常食,既能增加乳汁分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。

2、猪骨催乳汤

猪骨具有补气、补血、生乳的作用,特别是加上通草后催乳作用更强。万利分子检验中心化验所

3、丝瓜仁鲢鱼汤

丝瓜仁有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效,对血虚引起的缺乳有不错的效果。

4、鲫鱼炖蛋

鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜,具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。产后食用,既可增进乳汁分泌,又能促进母体恢复,一举两得。

5、花生鸡脚汤

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。万利分子检验中心化验所

科学催奶方式

1、物理按摩

乳房按摩需要专业水平较高,普通的按摩师很难做到,如果不会按摩,不但没有催奶作用反而会伤乳脉,疼痛难忍,严重的会乳房肿痛导致乳腺癌。

2、中药催奶

是药三分毒,因为中药未经过加工提纯仍带有很多的有害物质,乳母吃后会随乳汁流进婴儿的体内。

3、中成药催奶

虽经过加工,但当前无国家标准可依,劣药泛滥,使用不但没有效果反而给健康带来威胁。万利分子检验中心化验所

4、食补催奶

食补催奶是目前是最科学、最安全的催奶方法,也是国内许多事业单位推崇催奶良方。食补催奶方法很多,比如民间常用的有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。

因为母乳中含有大量的抗体可以保证婴儿的发育和成长,所以母乳喂养的婴儿会更加的健壮,免疫力也比较强。如果母乳不足的话,孕妇选择食补是最好的方式,尤其是顺产的孕妇,多喝一些鸡汤,鱼汤,猪脚汤等含蛋白质丰富的汤类最好不过了,但是也要注意制作的方式方法。万利分子检验中心化验所

有需要可以联系香港万利分子检验中心化验所在线客服进行详细咨询—万利分子检验中心:www.manlixa.com


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