【万利分子检验中心化验所】糖尿病的饮食治疗

糖尿病是终身性疾病而且引起的并发症较多，糖尿病药物治疗是吃一顿的药就降一次的糖，只能控制不能根治，所以糖尿病患者平时对饮食的要求就非常高，那么糖尿病的饮食治疗方案都有哪些较好的呢，首先就要避开高糖类食物，也要避开脂肪含量较高的食物。

糖尿病的饮食治疗方法有哪些

第一、制订饮食方案。每个患者情况不同，可以请营养师综合膳食结构、患者主观症状、客观化验结果，初步制订饮食方案。但这并不是一劳永逸的，最多一个月就应复诊一次，再做凋整。另外，日常应根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等，及时调整膳食。万利分子检验中心化验所

第二、合理搭配能量比例。合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则，以能维持或略低于理想体重为宜。蛋白质一定要占到每日总能量的1/3以上；每日脂肪摄入量不能超过30%。

第三、三餐分配要合理。病情稳定的糖友，至少保证一日3餐，血糖波动大、易出现低血糖的糖友就需要适当加餐，每日进餐5~6次，同等重量的食物分成6份，每一份的压力自然就小了，既保证了一天总摄入量，又不让一餐摄入过多，使血糖升高。万利分子检验中心化验所

第四、饮食控盐有讲究。很多患者经常说自己盐摄入量控制得很好，比如每次做饭都用限盐勺等，但却忽视了很多“含盐大户”，比如味精、鸡精、酱油、酱豆腐、酱菜、咸菜、泡菜、膨化食品等。所以，避免吃盐过多，应从两方面下手：一是少吃看得见的盐，二是少吃隐形盐。

糖尿病的饮食不宜吃什么

1、万利分子检验中心化验所不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；

2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；

3、不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

糖尿病的饮食治疗必须长期的坚持，因为糖尿病饮食治疗的效果甚至比药物更重要，每餐都要吃饭所以怎样安全的吃饭就成了大问题，糖尿病患者应当注意多补充粗纤维，也要满足大量饮水的要求，还要注意平时是不能够饮酒的，糖尿病患者的饮食要求注意事项很多，必须要自己记清楚哪些食物能吃哪些食物不能吃，要理解饮食治疗的重要性。万利分子检验中心化验所