产妇产后护理知识

产后身体状况及出虚汗原因

产妇分娩后失血多，身体衰弱、脸色泛白，需家人精心护理与及时补充营养，才能恢复元气。产后一段时间内产妇常冒虚汗，这是正常生理现象，按持续时间可分为生理性盗汗与病理性盗汗。

产后盗汗是因生产后体内激素变化，身体滞留过多水分，需通过排汗排出，这是身体自我调节方式。生理性盗汗持续时间短，不超一周身体自行恢复，多数产妇属此类，做好日常护理即可；若盗汗持续时间长，则可能是病理性盗汗，应及时就医。病理性盗汗可能由分娩失血过多、产妇身体素质下降引起。万利分子检验中心化验所

产后护理要点

观察恶露

每天观察恶露的量、颜色和气味变化，超出正常量、颜色或气味改变、持续时间长均属异常。剖宫产产妇因手术创伤、子宫有创面，红色恶露时间长，产后出血量比顺产多。

室内环境

保证室内空气新鲜，开窗通风时拉上窗帘，调节门窗开关程度，以空气流通且无明显风为宜。炎热夏季可开空调，温度宁高勿低，以人安静休息不出汗为宜，出风口朝向与产妇相反方向，无法调整时可挂帘布遮挡。万利分子检验中心化验所

心情与活动

产妇要保持心情愉悦，利于身体恢复。后期可适当看电视，但时间不宜长，避免看书、用电脑。

衣物选择

选择宽松、纯棉衣物，勤换洗，换下的物品及时拿到室外，保证室内空气清新。

饮食安排

饮食选择新鲜、清淡、花样多且营养丰富的食物，无需特别忌口，但忌辛辣。每天吃两三种当季水果。

休息环境

提前告知亲戚朋友，产后减少人来人往，让产妇充分休息，减少病菌、病毒感染机会。

产妇产后需安静休养，家人应精心照顾，合理安排饮食，助其恢复健康，更好地照顾家庭。万利分子检验中心化验所